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    脊髓损伤康复锻炼图解--伸展性训练

    2021-04-29 17:02:11   来源:   浏览:2145 评论(0
    • 坐姿捆绳肌腱及踝跖肌伸展

    • 两膝跪立时臀和膝的伸展

    • 坐姿的臀部内收肌伸展

    • 坐姿的髋外旋肌伸展

    • 仰卧时四头肌伸展

    • 坐立时后三角肌延伸

    • 平躺状态下在床沿伸展髋屈肌

    • 坐着伸展脊柱的旋转

    • 坐着伸展髋部内转肌

    • 坐姿的髋内旋肌伸展

    • 通过抬起肘部,仰卧伸展髋屈肌

    • 通过抬起膝部,仰卧伸展髋屈肌

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